La siesta del bebé

Si su bebé no duerme bien la siesta durante los primeros meses de vida, puede intentar reducir el tiempo que está despierto en incrementos de 15 minutos. Si se sobreestimula, luchará contra el sueño y será difícil dormir la siesta. La forma de evitar esto es observar sus señales "somnolientas" para asegurarse de que la humilla cuando comienza a tener sueño.

Algunos padres creen que dejar llorar a su hijo lo dañará. Quince o veinte minutos de llanto no dañarán a su hijo física o mentalmente. Los bebés aprenderán a calmarse y a dormirse solos, pero solo si se lo permiten. Es muy importante que los bebés aprendan a dormirse solos para que puedan calmarse si se despiertan en medio de la noche. De lo contrario, es posible que tenga un hijo que no duerma toda la noche durante años.

Los patrones de sueño regulares se entremezclan con los patrones de alimentación regulares, así que veamos las etapas de la vida de un bebé:

* Recién nacido: su recién nacido dormirá de 16 a 20 horas al día, incluidas las siestas que toma entre comidas. Cuando haya alimentado a su bebé, déjelo permanecer despierto por un momento y luego bájelo antes de que se sobreestime.

* Dos meses: a partir de los dos meses, se debe permitir que su hijo trate de calmarse durante las siestas y la hora de acostarse. Llorar es normal cuando bajas a tu bebé, pero está bien. Si llora por más de 10-15 minutos, entonces entra y verifícalo. No lo levantes, solo dale palmaditas en el trasero o frótalo suavemente hasta que se calme.

* 3-6 meses: alrededor de los 3-6 meses, su bebé dejará de tomar una de sus siestas. Por lo general, es la tercera siesta o la siesta de la tarde que no necesitan tanto. Puede que sea un poco quisquilloso y quiera tomar una pequeña siesta, pero debes tratar de mantenerlo despierto si quieres que se vaya a la cama a una hora decente y duerma profundamente toda la noche.

* 16+ meses: cuando su hijo tiene entre 16-20 meses, generalmente dejan de tomar la siesta de la mañana en favor de una siesta más larga por las tardes. Los bebés de esta edad generalmente duermen entre 10 y 12 horas por noche y toman una siesta de 2-3 horas por la tarde.

Reglas básicas sobre las siestas
1. Usted decide cuándo comienza y termina la siesta, no el bebé.
2. Cuando su bebé tenga más de 4 meses, se despertará llorando si no ha dormido lo suficiente. Puede tener un pañal sucio, estar en una posición que no sea cómoda o fría / caliente. Solucione el problema y aliéntela a volver a dormir. Los bebés que descansan lo suficiente se despiertan felices, hablando y de buen humor.Para Mas Artículos Gratis Visita www.loquebuscas.net